טיפול בקשיי שינה
הדרכת שינה פרטית
שינה הינה פעולה שתינוק לומד לעשות כמו שהוא לומד לעשות כל דבר אחר (לשכב על הבטן, להרים ולהניח ראש וכו'...) במסגרת הדרכת השינה תלמדו כיצד ליצור סביבת שינה מתאימה לתינוקכם, איך ליצור סדר יום ולמה זה חשוב, איך לעודד הירדמות עצמאית של התינוק, מה הקשר בין גירויים ביום להרגלים בלילה, מה מפריע לתינוקכם לישון ועוד.
כל זה בבחינת התפתחות התינוק ובהתאמת פעילויות רלוונטיות לכם. על פי גישה ייחודית שבבסיסה ההבנה שאי אפשר להפריד בין מצבו ההתפתחותי של התינוק לבין יכולות ההירדמות/שינה שלו, ושיכולות השינה נרכשות דווקא בשעות הפעילות. רווח כפול במפגש אחד - גם שינה וגם התפתחות בדגש על הקניית הרגלים נכונים.
הדרכת שינה לתינוקות ופעוטות כוללת מפגש אישי של שעתיים (איתכם ועם תינוקכם) וליווי במשך ארבעה שבועות.
על השיטה
השיטה החדשה לכישורי שינה 0.1
0.1 כישורי שינה השיטה היחידה שמטפלת בקשיי שינה מגיל לידה בראיה מערכתית: תפקודית חושית והתנהגותית.
האבחון והטיפול לפי שיטה זו מותאם באופן אישי לכל תינוק ולכל משפחה ומבוסס על טמפרמנט התינוק, הנטייה המשפחתית שלו, ההרגלים שהמשפחה חיה איתם, החוויות שהתינוק חווה במהלך היום, ותפיסת ההורות של המשפחה. ובכך מהווה בסיס דרכו ניתן לייצר הרגלי שינה נכונים מההתחלה, בהתבסס על המאפיינים של התינוק האישי שלי.
השיטה החדשה לכישורי שינה זו השיטה היחידה שמטפלת בקשיי שינה מתוך התבוננות ומפגש עם התינוק ולא רק בשינוי דפוסי הורות. וזאת באחוזי הצלחה גבוהים ביותר.
בשיטה החדשה לכישורי שינה מטפלים בסימפטום ובגורמים על מנת לחולל שינוי אמיתי ולצייד את התינוק בכלים שישרתו אותו כל חייו ולהיפרד מהלילות הלבנים תוך מספר ימים. לכן, כשאנחנו מתייחסים לנושא השינה, אנחנו מסתכלים על התינוק שלנו כמכלול, ולא רק על שעת ההשכבה או מספר היקיצות במהלך הלילה.
